Zencefil Shot, bağışıklık sisteminizi güçlendiren taze zencefil, limon ve balın kombinasyonu ile hazırlanan sağlıklı bir içecektir. Yüksek antioksidan içeriğiyle soğuk algınlığından korurken, vücudunuzu canlandırır. Bu tarif, özellikle kış aylarında sağlığınızı desteklemek için mükemmel bir seçenektir. Her günde sağlıklı bir yaşam için lezzetli bir başlangıç yapmanızı sağlar.

Tarife Giriş

Zencefilli Enerji Shot'u, sadece birkaç malzeme ile kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir içecektir. Taze zencefilin rendelenmesi ve limon suyu ile balın eklenmesiyle hazırlanan bu karışım, bağışıklık sisteminizi desteklemeye yardımcı olur. Dayanıklılığınızı artıracak bu lezzetli shot, güne enerjik başlamanızı sağlar.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Sağlıklı Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 100 gram
• Kalori: 60 kalori

Malzemeler

• 50 gram taze zencefil
• 1 limonun suyu
• 2 yemek kaşığı bal
• 200 ml su

Yapılışı

• Öncelikle taze zencefili soyun ve rendelenmiş hale getirin.
• Bir karıştırma kabına rendelenmiş zencefili koyun ve üzerine limon suyunu ekleyin.
• Balı ve suyu ilave ederek tüm malzemeleri iyice karıştırın.
• Karışımı bir süzgeçten geçirerek suyunu süzün ve shot'larınızı cam bir şişe veya bardağa dökün.
• Hemen tüketebilir veya buzdolabında saklayarak daha sonra içebilirsiniz.

Püf Noktaları

Zencefilin acılığı ve yoğunluğu kişiden kişiye değişebilir; bu nedenle, zencefil miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Shot'ları hazırladıktan sonra, taze olarak tüketmeniz en sağlıklısıdır. Ayrıca, shot'un etkisini artırmak için üzerine bir tutam karabiber eklemeyi düşünebilirsiniz. Bu, zencefilin faydalarını daha da güçlendirecektir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu zencefil shot'unun yanında yeşil bir smoothie veya taze sıkılmış portakal suyu da iyi gider.